CBD e sport: la combinazione vincente!
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I benefici del CBD nello sport
Negli ultimi anni il CBD e lo sport sono andati sempre più di pari passo. Questa molecola, derivata dalla pianta della canapa, ha conosciuto un boom grazie alle sue proprietà altamente benefiche per l'organismo.
Sia per gli sportivi professionisti che per quelli amatoriali, il CBD aiuta ad aumentare le prestazioni prima, durante e dopo una sessione sportiva. Ora che l'Agenzia Mondiale Antidoping ha rimosso il cannabidiolo dall'elenco dei prodotti vietati nelle competizioni, si può capire perché l'assunzione di CBD sia diventata comune in vari ambienti sportivi.
Il CBD in breve
Il cannabidiolo o CBD è una delle molecole derivate dalla pianta di canapa. Queste molecole comprendono centinaia di altri cannabinoidi.
Riconoscerete sicuramente il più noto, il THC, che ovviamente è vietato nelle competizioni per gli sportivi professionisti. Il THC è tuttavia l'unica molecola della canapa ad avere proprietà psicotrope cosiddette "elevate".
Oggi, importanti studi scientifici attestano le numerose proprietà benefiche del CBD per il benessere e la salute generale.
In che modo il CBD aiuta gli atleti?
Prima di tutto, elenchiamo i principali effetti benefici che il CBD può apportare:
- Antidolorifico - Antiossidante - Antibatterico - Anticonvulsivante - Antinfiammatorio - Antivomito - Antispasmodico - Antistress - Analgesico
CBD prima delle sessioni sportive
Il CBD migliora la concentrazione, quindi assumerlo prima di una sessione sportiva intensa o di una gara, o per le vostre esigenze sportive quotidiane, è molto benefico. Il CBD vi permetterà di concentrarvi meglio sul vostro obiettivo senza i problemi legati allo stress, che a volte possono essere molto invalidanti. I benefici antistress del CBD saranno quindi evidenziati.
Per gli sportivi, il CBD rende più facile schiarirsi le idee ed essere pienamente presenti durante la sessione sportiva. Come regola generale, l'olio di CBD deve essere assunto per via sublinguale. Non ci saranno effetti dannosi, come nel caso di alcuni stimolanti (bevande energetiche, caffè, ecc.), e nemmeno dipendenza, poiché il CBD non ha alcuna proprietà di assuefazione.
Il problema degli stimolanti "classici" è che spesso rendono troppo nervosi, quindi perché non scegliere un integratore che faccia bene?
CBD dopo le sessioni sportive
Con tante proprietà benefiche e nessun effetto collaterale indesiderato o tossico, il CBD sta diventando una molecola essenziale per tutti gli sportivi. In primo luogo, i suoi effetti antidolorifici e antinfiammatori vi aiuteranno a recuperare più rapidamente, mentre le sue proprietà di rilassamento muscolare vi aiuteranno con dolori e crampi.
La raccomandazione post-allenamento è di applicare l'olio di CBD massaggiando aree specifiche del corpo, ma anche il consumo sublinguale è adatto.
Il recupero è essenziale per gli atleti e il CBD vi aiuterà a recuperare più rapidamente il 100% degli sforzi fisici. I muscoli doloranti non saranno più tali e la vostra motivazione salirà alle stelle!
Altri benefici del CBD per gli atleti!
Alcuni studi dimostrano che il cannabidiolo migliora l'insonnia e i disturbi del sonno. Per gli sportivi il sonno è fondamentale, sia a livello mentale che fisico, perché senza di esso non è possibile il recupero. Se il sonno è disturbato, anche la concentrazione ne risente.
Il CBD sarà quindi ancora una volta un'ottima risorsa, questa volta per una qualità ottimale del riposo e quindi per sessioni successive molto più produttive.
Infine, possiamo aggiungere che per gli sport di contatto come il rugby o gli sport da combattimento, il CBD ha anche proprietà che potrebbero ridurre i rischi associati alle lesioni cerebrali.
Godetevi le vostre sessioni sportive e viva la CBD!
Il team di Ma French Weed