Ipertensione arteriosa: CBD per combattere questa malattia?

I fattori associati all'ipertensione sono numerosi e ogni anno in Francia diversi milioni di persone sono colpite da questa patologia. Le persone che soffrono di ipertensione possono essere preoccupate da questa diagnosi, ma niente panico: ci sono molti trattamenti disponibili per curare l'ipertensione a lungo termine. Un trattamento naturale che sta diventando sempre più popolare è il CBD. Le interessanti proprietà di questa molecola rendono il CBD un alleato ideale nella lotta contro l'ipertensione e, soprattutto, rendono la vita più facile a chi ne soffre. Il seguente articolo vi illustrerà perché e come il CBD vi aiuterà a ridurre notevolmente la pressione alta.

Capire l'ipertensione

L'ipertensione arteriosa è un aumento della pressione sanguigna nelle arterie. Spesso l'ipertensione si manifesta con l'età, ma anche i giovani possono esserne affetti. Per sapere se avete la pressione alta, vi consigliamo di rivolgervi al vostro medico di famiglia, che sarà in grado di verificare se avete o state mostrando i segni di questa condizione. L'ipertensione arteriosa in un determinato momento della vita è un evento relativamente comune, soprattutto nei periodi di stress, ma purtroppo l'ipertensione persiste nel tempo.

In Francia, ma anche nel resto del mondo, l'ipertensione è una patologia che colpisce sempre più persone. In media, un adulto su tre soffre di ipertensione. Quasi dieci milioni di persone nel mondo muoiono ogni anno per problemi causati dall'ipertensione e quasi un miliardo di persone sono affette da questa malattia - un settimo della popolazione mondiale.

Le persone affette da pressione alta si trovano in tutto il mondo. L'Africa è il continente con il maggior numero di persone affette da ipertensione, mentre l'America è il continente con il tasso più basso di persone con pressione alta. L'ipertensione compare e si intensifica con il passare degli anni e sono gli anziani a soffrirne molto più facilmente. Dopo gli 80 anni circa, più della metà degli anziani soffre di ipertensione. Quando il nostro corpo invecchia, non siamo più flessibili come un tempo (quando eravamo più giovani) e le nostre arterie diventano più rigide e quindi più sensibili.

Anche alcune persone molto più giovani possono sviluppare l'ipertensione. A seconda della patologia diagnosticata, circa il 10% di loro può sviluppare l'ipertensione. Ma anche se questi giovani sviluppano l'ipertensione relativamente presto, esistono modi per prevenire, alleviare e trattare la condizione.

Fattori che aggravano l'ipertensione

Sono stati identificati diversi fattori di rischio o aggravanti che portano all'ipertensione. L'ipertensione non è una causa diretta di morte, ma comporta altri problemi pericolosi per la vita, indipendentemente dall'età. Attualmente sono quattro i fattori principali che possono portare all'ipertensione.

Ipertensione e sovrappeso

Spesso esiste un legame tra il peso e l'insorgenza di malattie. Sappiamo che le persone di peso medio hanno molte meno probabilità di sviluppare malattie gravi rispetto alle persone in sovrappeso. Una persona in sovrappeso ha molte più probabilità di sviluppare malattie polmonari e cardiovascolari.

È molto importante sapere che l'aumento di peso è direttamente correlato all'ipertensione. Le persone in sovrappeso hanno purtroppo maggiori possibilità di sviluppare l'ipertensione molto prima del normale.

Il CBD ha proprietà estremamente interessanti ed è stato dimostrato che l'ipertensione arteriosa viene ritardata quando il CBD (cannabidiolo) viene consumato regolarmente.

Ipertensione e mancanza di sport

Un'attività fisica regolare è il modo migliore per mantenere il corpo in forma a lungo termine. Lo sport è in grado di prevenire l'insorgere di malattie come l'ipertensione. Oltre a ridurre lo stress accumulato durante la giornata, lo sport aiuta a rafforzare i muscoli del corpo e il cuore, riducendo radicalmente le possibilità di sviluppare l'ipertensione. È molto facile fare sport, basta chiedere in giro nella vostra città, dove ci sono molti club sportivi che aspettano solo voi. Il CBD vi aiuterà se vi manca l'attività sportiva o se siete in fase di transizione sotto altri aspetti. Inoltre, vi aiuterà a recuperare dalle vostre sessioni sportive. Siamo quindi in un circolo virtuoso di benefici del CBD.

Se volete saperne di più sui benefici del CBD nello sport, vi invitiamo a leggere il nostro articolo dedicato: CBD e sport, la combinazione vincente!

Ipertensione e stile di vita sano

Uno stile di vita sano è essenziale per la salute generale, dalla prima infanzia fino alla vecchiaia. Un numero incalcolabile di alimenti consumati (soprattutto industriali) è direttamente collegato all'ipertensione, che si manifesta quando se ne abusa. Il più noto è il sale, che ha la capacità di ostruire le arterie ed è troppo spesso presente negli alimenti industriali. Ma anche lo zucchero si trova ovunque, anche in alimenti che non ne hanno bisogno... È quindi importante mangiare frutta e verdura, che aiutano ad assorbire il sale. Se si tende ad aggiungere troppo sale ai piatti a lungo termine, senza una dieta varia o uno stile di vita sano, si corre il serio rischio di sviluppare l'ipertensione.

Anche se non si mangia direttamente il sale, bisogna fare attenzione ai prodotti che si consumano, perché, come abbiamo visto sopra, molto spesso contengono sale, a volte in grandi quantità. In caso di sovradosaggio, questi alimenti possono diventare un vero e proprio veleno per noi, quindi fate attenzione!

È fondamentale seguire una dieta sana e varia e, in caso contrario, il CBD può aiutare a combattere l'ipertensione!

Ipertensione e forte consumo di alcol

Un altro fattore che aggrava il rischio di ipertensione è il consumo di alcol, o meglio il consumo eccessivo. L'alcol dovrebbe essere consumato con moderazione, poiché un consumo regolare aumenta notevolmente il rischio di compromettere organi come il fegato e i reni. Il consumo eccessivo di alcolici porta anche all'ipertensione e a una serie di altri problemi. Quindi, smettetela di bere, il vostro corpo vi ringrazierà.

L'alcol non deve superare i due bicchieri al giorno, e non tutti i giorni!

Video sull'ipertensione

Per saperne di più sull'ipertensione e comprenderla meglio, vi consigliamo di guardare il seguente video, che ci insegna molto sull'argomento.

Il team di Cali Weed desidera ringraziare personalmente il dottor Blacher Jacques - cardiologo- e il team della rivista Les Questions Santé by Allo Docteur.

Il CBD contribuisce a migliorare il sonno per ridurre il rischio di ipertensione

E sì, da molti anni ormai è stato riconosciuto che le virtù del CBD contribuiscono a migliorare in modo significativo la qualità e la durata del sonno. Rilassando sia la mente che il corpo, il CBD aiuta le persone con disturbi del sonno. Dopo una lunga giornata, il corpo ha bisogno di riposare per riprendersi e il CBD ci aiuta in questo processo. Ci aiuta a rilassarci e a ottenere il sonno profondo e ristoratore di cui abbiamo bisogno. La mancanza di sonno è direttamente collegata all'ipertensione e addirittura la favorisce. È quindi molto importante dormire bene per evitare di sviluppare malattie come questa patologia cardiovascolare e molte altre.

Dieta con CBD = riduzione del rischio di ipertensione

Il CBD ha più di un asso nella manica! Un altro vantaggio del CBD è che può aiutarci a mangiare in modo molto più sano e che migliora il transito intestinale. Quindi, se volete evitare il cibo spazzatura e privilegiare la verdura e la frutta nella vostra dieta, pensate al CBD! Vi aiuterà a mangiare in modo più sano.

Un rapido promemoria tecnico: il nostro corpo ha un sistema endocannabinoide e l'assunzione di CBD attiva i recettori CB1 e CB2, che agiscono nel cervello e anche all'interno del corpo. Questo sistema ci permette di distinguere i cibi buoni da quelli cattivi e di eliminarli molto più facilmente. Il sale e i cibi cattivi, altrimenti noti come cibo spazzatura, sono fattori di rischio per l'ipertensione. Quindi non esageriamo con le cose buone, che non sono necessariamente così buone per la nostra salute e il nostro corpo.

Lo stress si riduce notevolmente grazie al CBD per combattere l'ipertensione

A nostro avviso, l'aspetto più importante della natura dell'uso del CBD e dei suoi effetti fondamentali è che riduce l'ansia e lo stress! Da diversi anni è noto e riconosciuto che il CBD agisce contro l'ansia e lo stress. Consumando CBD, il nostro corpo e la nostra mente possono rilassarsi ed evitare di concentrarsi sui nostri problemi, siano essi fisici o mentali.

L'azione del CBD sul nostro corpo abbassa la pressione sanguigna e, di conseguenza, lo stress e l'ansia si riducono notevolmente. Alcuni medici stanno addirittura iniziando a consigliare il CBD alle persone che soffrono di ansia! Se soffrite di ansia e siete già in cura, vi consigliamo vivamente di chiedere il parere del vostro medico prima di assumere il CBD, per evitare qualsiasi interazione con i farmaci.

L'ansia provoca un aumento della frequenza cardiaca ed è in un lungo periodo di stress o di ansia che possono comparire le malattie. Per il bene della nostra salute fisica e mentale, dobbiamo riposare la mente e rilassarci, lasciando andare i problemi, soprattutto quelli per cui non possiamo fare nulla!

Ipertensione e CBD

Come si può notare, l'ipertensione è una malattia molto comune e il CBD migliorerà notevolmente la qualità della vita di chi è soggetto a questa patologia.

Se siete nuovi al mondo del CBD, possiamo consigliarvi di iniziare con l'olio di CBD. È il modo migliore per consumare il CBD per ottenere un effetto rapido, efficace e a lungo termine.

La patologia dell'ipertensione è una vera e propria piaga della nostra società, perché colpisce moltissime persone. Prendetevi quindi cura di voi stessi con il nostro miglior sito di CBD!

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